Historia ruokavalioiden kanssa.. Olen nyt siis 25 vuotta (täytän pian 26), ja nuoruudessa tietenkin monesti tyypillisesti on tullut innostuttua kaikenlaisista dieeteistä ja ruokavalioista, vaikkei koskaan syytä olekaan ollut. Oon aina ollut normaalipainoinen (jos ei raskauksia lasketa) mutta terveellisesti en oo todellakaan aina syönyt enkä myöskään oo aina ollut kovasti urheileva. Usein miehen kanssa just mietitään aikaa kun esim mentiin naimisiin että mitä kaikkea sillon syötiin ja mitä ylipäätään tehtiin aina kun ei ollut lapsia, se on hassua ajatella nyt kun vilinää ja melua kotoa löytyy. Esikoisen syntymän jälkeen oikeastaan me innostuttiin urheilusta yhessä mun siskojen kanssa, mies myös innostui samalla. Silloin myös siistittiin meidän ruokavaliota aika roimasti. Alettiin syömään enemmän kasviksia, jätettiin kermojen tai voin käyttöä vähemmälle, lisättiin proteiinia aterioille ym. Herkuttelukin tasaantui sellaiseksi ettei joka päivä tarvitse syödä jotain makeaa (joka on ollut...