Halusin kirjoittaa vähän tekstiä mun ihosta
ja ihonhoidosta. Mulla on ollut pienestä asti atooppinen iho. Välillä on ollut parempia vaiheita ja joskus todella pahoja. Tosi rauhallinen vaihe oli tossa joskus teini-iässä ja nyt aikuisiällä on taas vähän pahentunut. Mulla on myös pintakuiva iho.
Kortisoni voiteet on kuulunut mun elämään aina pahoina vaiheina kuureittain mutta nykyään onneksi vaan noin 1-3x/vk riittää laitettavaksi ja kasvojen iho pysyy hyvänä. Joinakin viikkoina ei tarvii käyttää ollenkaan. Tää on ainakin mulle sopinut hyvin, en ole kuitenkaan kysynyt lääkäriltä onko tällaisesta jotain haittaa. Kädet, kaula ja decoltee myös välillä ärhäköityy mutta niihin alueisiin en yleensä joudu käyttämään muuta kuin perusrasvaa.
Ruokavalio on myös mielestäni vaikuttanut siihen että nykyään iho on paljon parempi kun joskus. Mä käytän siis todella vähän vehnää, tai gluteenia. Pääasiassa syön gluteenitonta ruokaa vatsavaivojen takia mutta uskon et tää on myös auttanut iho-ongelmiin. Tietysti myös hyvien rasvojen syönti vaikuttaa ihoon päivittäin: oliiviöljy, avokado, kananmuna, pähkinät, kala ja kalaöljy.
Aivan varmasti parhain kasvojenkuorinta tulee tässä! Sain vinkin Sokoksen kosmetologilta kun olin valitsemassa hänen kanssa mun iholle hyvää meikkivoidetta ja kerroin juonteista joihin mulla kerääntyy meikkivoidetta poskilla. Tää on varmaan kaikille ihan basic juttu mut mä en ollut ennen tätä kokeillut :D en ollut ennen useinkaan kuorinut edes ihoa vaikka se on tosi tärkeetä et rasva imeytyy.
Oliiviöljyä ja sokeria. Ei mitään muuta! Ja kun on sen kanssa kuorinut, iho on tosi pehmeä ja sen päälle on ihana levittää rasvat. Kuorin myös mun kuivat kädet sen kanssa ja ne pehmenneet myös ihanasti. Ja näitä kahta ainetta löytyy aina kotoa! Mun kuivalle iholle hyvä väli on ollut noin 2x/vk kuoria.
Laitan yleensä iltaisin paksua Nivean perusrasvaa ja päivisin käytän aamupesun jälkeen Lumenen hoitavaa päivävoidetta. Silmänympärykset mulla kuivuu myös helposti ja niihin käytän apteekista ostettua Avènen voidetta.
Ostin viime viikolla kokeiluun myös Nivean Clear-Up Strips puhdistuslaastareita, jotka lupaa poistaa mustapäitä ja epäpuhtauksia leuan, otsan ja nenän alueelta. Mulla ei oo hirveesti mustapäitä, mutta jonkun verran kyllä. Ekalla kerralla en huomannut mitään eroa mutta eilen huomasin lappuun jääneen muutamia. Ei siis ehkä vakuuttaneet mua aivan täysin toimivuudellaan. Voi olla että eron huomaa paremmin jos mustapäitä on paljon.
Puhdistusaineeena käytän ihan perus Lidlin Cien puhdistusmaitoa ja kasvovetenä on Garnierin kuivalle iholle tarkoitettu kasvovesi.
Niinkuin huomaa, mulla ei oo mitään kovin ammattimaista tietoa kasvojen tai ihon hoidosta yleensä. Nää tuotteet on valikoitunut netistä etsittyjen tietojen, apteekista saatujen ja joidenkin kosmetologien antamien ohjeiden perusteella. Hyvin on näillä kuitenkin pärjätty! Saa antaa palautetta ja vinkkejä mulle jos on jotain huomautettavaa tai antaa parempia vinkkejä! =) Kortisonin käyttö ei varmasti ole kovin hyvä vaihtoehto, siitä olen tietoinen mutta tää pari kertaa viikossa käyttö on ainakin mulle tällä hetkellä tosi hyvä. Iho ei pääse niin kamalaksi tällä ylläpidolla.
Ne, jotka ei oo kokeillut tota kuorintaa, koittakaa ja kertokaa miltä tuntui! =)
ja ihonhoidosta. Mulla on ollut pienestä asti atooppinen iho. Välillä on ollut parempia vaiheita ja joskus todella pahoja. Tosi rauhallinen vaihe oli tossa joskus teini-iässä ja nyt aikuisiällä on taas vähän pahentunut. Mulla on myös pintakuiva iho.
Kortisoni voiteet on kuulunut mun elämään aina pahoina vaiheina kuureittain mutta nykyään onneksi vaan noin 1-3x/vk riittää laitettavaksi ja kasvojen iho pysyy hyvänä. Joinakin viikkoina ei tarvii käyttää ollenkaan. Tää on ainakin mulle sopinut hyvin, en ole kuitenkaan kysynyt lääkäriltä onko tällaisesta jotain haittaa. Kädet, kaula ja decoltee myös välillä ärhäköityy mutta niihin alueisiin en yleensä joudu käyttämään muuta kuin perusrasvaa.
Ruokavalio on myös mielestäni vaikuttanut siihen että nykyään iho on paljon parempi kun joskus. Mä käytän siis todella vähän vehnää, tai gluteenia. Pääasiassa syön gluteenitonta ruokaa vatsavaivojen takia mutta uskon et tää on myös auttanut iho-ongelmiin. Tietysti myös hyvien rasvojen syönti vaikuttaa ihoon päivittäin: oliiviöljy, avokado, kananmuna, pähkinät, kala ja kalaöljy.
Aivan varmasti parhain kasvojenkuorinta tulee tässä! Sain vinkin Sokoksen kosmetologilta kun olin valitsemassa hänen kanssa mun iholle hyvää meikkivoidetta ja kerroin juonteista joihin mulla kerääntyy meikkivoidetta poskilla. Tää on varmaan kaikille ihan basic juttu mut mä en ollut ennen tätä kokeillut :D en ollut ennen useinkaan kuorinut edes ihoa vaikka se on tosi tärkeetä et rasva imeytyy.
Oliiviöljyä ja sokeria. Ei mitään muuta! Ja kun on sen kanssa kuorinut, iho on tosi pehmeä ja sen päälle on ihana levittää rasvat. Kuorin myös mun kuivat kädet sen kanssa ja ne pehmenneet myös ihanasti. Ja näitä kahta ainetta löytyy aina kotoa! Mun kuivalle iholle hyvä väli on ollut noin 2x/vk kuoria.
Laitan yleensä iltaisin paksua Nivean perusrasvaa ja päivisin käytän aamupesun jälkeen Lumenen hoitavaa päivävoidetta. Silmänympärykset mulla kuivuu myös helposti ja niihin käytän apteekista ostettua Avènen voidetta.
Ostin viime viikolla kokeiluun myös Nivean Clear-Up Strips puhdistuslaastareita, jotka lupaa poistaa mustapäitä ja epäpuhtauksia leuan, otsan ja nenän alueelta. Mulla ei oo hirveesti mustapäitä, mutta jonkun verran kyllä. Ekalla kerralla en huomannut mitään eroa mutta eilen huomasin lappuun jääneen muutamia. Ei siis ehkä vakuuttaneet mua aivan täysin toimivuudellaan. Voi olla että eron huomaa paremmin jos mustapäitä on paljon.
Niinkuin huomaa, mulla ei oo mitään kovin ammattimaista tietoa kasvojen tai ihon hoidosta yleensä. Nää tuotteet on valikoitunut netistä etsittyjen tietojen, apteekista saatujen ja joidenkin kosmetologien antamien ohjeiden perusteella. Hyvin on näillä kuitenkin pärjätty! Saa antaa palautetta ja vinkkejä mulle jos on jotain huomautettavaa tai antaa parempia vinkkejä! =) Kortisonin käyttö ei varmasti ole kovin hyvä vaihtoehto, siitä olen tietoinen mutta tää pari kertaa viikossa käyttö on ainakin mulle tällä hetkellä tosi hyvä. Iho ei pääse niin kamalaksi tällä ylläpidolla.
Ne, jotka ei oo kokeillut tota kuorintaa, koittakaa ja kertokaa miltä tuntui! =)
Kommentit
Lähetä kommentti