Julia Katariina

Miltä tää poikkeustilanne on tuntunut nyt? Tuntuu siltä että kaikilla on alkanut tasaantumaan fiilikset näistä poikkeusoloista ja itse en ainakaan oo enää lukenut uutisiakaan niin paljon tai tuntenut ahdistusta tilanteen takia. Tässä mennään päivä kerrallaan ja eletään nykyisessä tilanteessa jo totuttuun tapaan. Ahdistusta aiheuttaa tänään se, että me oltais tällä hetkellä lentokentällä lähdössä Espanjaan ilman tätä tilannetta.. Mutta matkan peruuntuminen on ollut pitkään jo tiedossa niin eipä sekään ole ollut hetkeen enää mielessä. Joku toivon kipinä kuitenkin on olemassa matkan siirtämisestä syksyyn. Mies pitää kesällä vaan kolme viikkoa lomaa, niin on syksyksi varalla yksi lomaviikko jos reissu onnistuisi. Jos ei, lähdemme vaeltamaan ruskan aikaan lappiin. Sekin kuulostaa kivalta vaihtoehdolta. Mulla (ja kuulemma monilla muillakin) on tää korona aika lisännyt herkuttelua aika kovasti. Treenit on kulkenut edelleen normaalisti, ruoka on ollut suht terveellistä kuitenkin edelleen...

No nyt on sekin testattu. Ja me ihastuttiin kyllä tähän, niin myös lapset! Edelleen mietin miten me ollaan yhtäkkiä päädytty harrastamaan tällästä, mitä en ois joskus uskonut. Ja ihmettelen sitä, miten pikkupakkasessa pystyy nukkumaan melkeinpä taivasalla. Mutta se on mahdollista, ja me onnistuttiin lasten kanssa nukkumaan yö laavulla menestyksekkäästi. Päädyttiin majoittumaan taas tutuimmalle paikalle, eli Teijon Kansallispuistoon. Käveltiin 3 km päähän parkkipaikalta, Endalin laavulle. Parkkipaikka oli aika täynnä nyt lauantai iltana autoja ja laavuilla oli paljon ihmisiä. Endalin laavulle meni suurimmaksi osaksi pitkospuut suon läpi, ja loppumatka oli metsäpolulla kävelyä. Jäätiin välillä paikoillemme kuuntelemaan lintujen ääniä, katselemaan joutsenia tai muuten vaan ihastelemaan kaunista luontoa. Pidettiin pieni juomabreikki myös kalliolla. Lapset kävelivät kyllä taas niin reippaasti koko matkan! Loppumetreillä Noah meinasi hermostua nälästä ja jalat alkoivat väsymään mutta hy...

Tää Korona homma on  muuttanut mua täysin .  En ois uskonut vielä hetki sitten että mä ensinnäkin pystyisin pyöräilemään yhtäkkiä monen vuoden pyöräilytauon jälkeen 26 km putkeen (tää tapahtui viime viikonloppuna kun päätettiin pyöräillä Suomusrjärvelle miehen kanssa) ja toiseksi että pystyisin lähtee laavulle yöksi. Sinne me kuitenkin päädyttiin hetken mielijohteesta oikeen eräjormailemaan miehen ja hänen siskon kanssa. Idea tuli vielä multa! Kun miehen äiti pyysi lapset heille yökylään ja heitin ilmoille ajatuksen laavulla yöpymisestä. Miestä joutui jopa vähän suostuttelemaan aluksi kun sää näytti sille illalle huonolta. Mutta loppujen lopuksi hänkin lähti sinne mielellään. Saatiin  ystäväpariskunnalta lainaksi Haltin makuupussit joiden kanssa pärjää -20 asteen pakkasessakin. Me nukuimme miehen siskon kanssa niissä ja mies nukkui kahden ohuemman pussin kanssa. Alustoina meillä oli suht ohuet vihreät teltta-alustat. Näiden lisäksi pakattiin mukaan: ta...

Halusin tällä kertaa antaa esimerkkejä sulle meidän väli-, ilta- tai aamupaloista. Tässä mun toisessa postauksessa kirjoittelin meidän ruoka-ajatuksista ja siitä, millä tavalla yleisesti meidän ruokailut muodostuu meidän perheessä. Poikkeuksiakin tietysti on, kuten miehen lomaviikko jolloin ruokailut oli vähän sitä ja tätä. Mutta niinkuin sitä toitotetaan joka paikassa nykyään "kohtuullisuus" kaikessa ja kun ruokavalio on perusterveellinen, poikkeukset sallitaan? Meidän jääkaapista löytyy yleensä viikosta toiseen samat ruoka-aineet, mutta nyt oon innostunut kyllä taas kokeilemaan kaikkia uusia reseptejä ja etsin niitä paljon netistä. Yleensä nämä välipalat esimerkiksi kuitenkin pysyy suht samanlaisina.  meidän perheen luottosmoothie 1 banaani 250 g rahkaa loraus mehukeittoa 1/2 avokado marjoja proteiinivohvelit 3 valkuaista 2 keltuaista 75g rahkaa 50 g kaurahiutaleita  + päälle marjoja, rahkaa, mehukeittoa vihersmoothie (ohje tik...

Halusin kirjoittaa vähän tekstiä mun ihosta  ja ihonhoidosta. Mulla on ollut pienestä asti atooppinen iho. Välillä on ollut parempia vaiheita ja joskus todella pahoja. Tosi rauhallinen vaihe oli tossa joskus teini-iässä ja nyt aikuisiällä on taas vähän pahentunut. Mulla on myös pintakuiva iho. Kortisoni voiteet on kuulunut mun elämään aina pahoina vaiheina kuureittain mutta nykyään onneksi vaan noin 1-3x/vk riittää laitettavaksi ja kasvojen iho pysyy hyvänä. Joinakin viikkoina ei tarvii käyttää ollenkaan. Tää on ainakin mulle sopinut hyvin, en ole kuitenkaan kysynyt lääkäriltä onko tällaisesta jotain haittaa. Kädet, kaula ja decoltee myös välillä ärhäköityy mutta niihin alueisiin en yleensä joudu käyttämään muuta kuin perusrasvaa. Ruokavalio on myös mielestäni vaikuttanut siihen että nykyään iho on paljon parempi kun joskus. Mä käytän siis todella vähän vehnää, tai gluteenia. Pääasiassa syön gluteenitonta ruokaa vatsavaivojen takia mutta uskon et tää on myös auttanut iho-ongel...